Уверенность, Уравновешенность и Самооценка

Уверенность, Уравновешенность и Самооценка.

Уверенность в себе, самооценка и "ошибки", которые мы совершаем: существует ли связь между этими понятиями и как они влияют друг на друга?

Начнем с самооценки. Ее определение, простыми словами, выглядит так: когда наши действия приводят к выполнению наших желаний, мы имеем хорошую самооценку. Это возможно, когда наши желания направляются нашими стремлениями Быть и самореализовываться.Чем ближе мы к приятию себя, тем выше наша уравновешенность и выше самооценка.

Но, если кажется, что хорошая самооценка автоматически обеспечивает нам и уверенность в себе, то это не так. Нередко успешные люди, обладающие, как нам кажется, высокой самооценкой, не только не уверены в себе, но нуждаются в постоянном одобрении.

И все потому, что самооценку мы создаем себе сами, а уверенность в себе мы получаем через других людей. Обратите внимание, вера в себя и уверенность в себе не одно и тоже.

А теперь подробнее…

Уверенность в себе мы получаем только через других людей.Уверенность в себе – это соответствие между тем, что мы хотим, и  тем, что можем получить.  Уверенность возникает из отношений! Это следствие «обмена» взаимными желаниями. 

Вот почему мы можем быть уверены в одной жизненной сфере и совершенно беспомощны в другой. Это также объясняет, почему люди абсолютно уверены в сфере профессиональной реализации, и даже зацикливаться на ней, и совершенно беспомощны в том, что касается личных отношений. И все потому, что наше восприятие мира «погружено» в коктейль из верований, страхов, стереотипов и предрассудков, которые мы впитали от окружающих нас людей.

Преодолеть щит, который ставит наш ум на любое движение нашего сердца, это искусство доступное немногим. И это существенная преграда на пути обретения уверенности в себе. Чтобы понять, что такое уверенность в себе, попробуем разобраться в том, что такое  «ошибки», которые мы совершаем.

Мы привыкли воспринимать ошибки, как нашу слабость и несовершенство. На самом деле, ошибка - это результат неправильного выбора в конкретной ситуации.Ошибки необходимы человеку, чтобы разобраться в том, что является важным и второстепенным, полезным и не полезным для него. Ошибка человека не является падением. Падением становится нежелание расти.

Страх совершить неправильное действие настолько силен, что фактически мы лишили себя права совершать ошибки, - одно из наиболее важных действий для нашего развития. И все потому, что в глазах других людей это может выглядеть предосудительно. И это первое, что волнует большинство из нас.

Другими словами, из-за страха перед ошибками появилось верование, что открытый человек уязвим и не способен достичь успеха в жизни. Так мы запретили себе получать важные жизненные опыты, лишили себя непосредственности и открытости. 

Ошибка - это всегда реакция, это активизация наших травм и систем защит, связанная с нашим восприятием той или иной ситуации. Кризисы, которые происходят из-за наших ошибочных реакций, возникают из-за необходимости нашей личности познать нечто важное, способное привести к особым изменениям нашей жизни.  

Поэтомуважны не ситуации, которые создают ошибочные действия, а те внутренние трансформации, которые происходят в нас, когда мы начинаем осознавать последствия своих неправильных выборов. И тем более, высшую ценность представляют те изменения, которые происходят в нас, когда мы доходим до глубинного осознания случившегося.

Наши «ошибки» это единственная дорога к пониманию наших травм и масок*, раскрытию наших чувств и преодоления наших страхов. Однако многие воспринимают свои ошибки как драму, как слабость и из-за этого застревают в прошлом на всю оставшуюся жизнь.

Люди боятся говорить о своих промахах, хотя именно в них содержится основной опыт познания себя. Наши неудачные опыты позволяют нам приблизиться к  состоянию внутренней гармонии, так как именно через них мы способны выделить то, с чем мы хотим расстаться, что мы хотим изменить, что неприемлемо для нас и лишает нас радости жизни.

Наши "ошибки" это начало дороги к получению того, что мы называем «уверенность в себе».

*Лиз Бурбо. «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

Из книги «Со-Творение человека: в поисках жизненного плана», Naomi Lyubimov©